|
Айкидо и дети
Детский мир Айкидо
Роме исполнилось 6 лет и этой осенью он пойдет в школу. Прощай малышня в песочнице, прощай детская площадка с миниатюрной качелькой и горкой. Рома стал взрослым. Он готов к новому, неизведанному. Он станет лучшим учеником, он докажет, что все ему под силу. Вот и первое сентября. Рома проснулся рано, собрался и стал у дверей: "Мама веди в школу". Он чувствовал себя уверенно и бодро. Но чем ближе подходили к зданию, тем более реальным становилось все вокруг, постепенно остывал пыл Романа покорить все и всех, а уверенность вроде куда-то улетучивалась. Теперь школа предстала перед ним наяву, рядом бегали растерянные детишки, с такими же ожиданиями, как и у него. Мама ушла, и что дальше? Ему казалось, что его загнали в клетку и бросили. Прошел месяц занятий, а ничего не прояснилось. Чего от него хотят, и чего ему нужно добиваться – он так и не понимал. Да еще и старшеклассники докучают. Шел домой Роман и рыдал: "вот вырасту и проучу этих задир, всем дам сдачи". Как же хотелось обратно в песочницу и на миниатюрную горочку с качельками, прижаться к маме и расплакаться. Но нельзя! Не годится школьнику с малышней водиться и нюни распускать. Засмеют. Няньки и бабульки на площадке не разрешат порезвиться, скажут, что малышам не дают поиграться, спросят о домашнем задании. Тоска… Не хочу в школу, ничего не хочу! Знакомая ситуация? Если да, то очевиден вопрос: "Что делать?" На самом деле дети младшего школьного возраста очень уязвимы. Это пограничное состояние между беззаботным детством и школьными годами. В этот период им нужно учиться принимать важные самостоятельные решения, адекватно вести себя в коллективе. Это громадный психологический труд, но часто взрослые не замечают таких перемен, и как следствие не понимают, что происходит с их ребенком. Сейчас вашему ребенку нужна помощь. Если бы маленький человек мог выбирать, он бы захотел оказаться в такой атмосфере, где к нему бы отнеслись серьезно, где бы он смог проявить себя.
Другое дело небольшой коллектив сверстников, объединенных единой целью. Такой целью может быть спорт или изучение боевого искусства. Самое важное на этом этапе определиться вместе с ребенком с его видом. При выборе можно выделить три направления, которые существенно отличаються друг от друга: 1) Силовое (рукопашный бой, бокс) - тут надо выкладываться полностью и привыкать к постоянным спарингам-дракам. Это направление самое эффективное (результат за короткое время) для того, чтобы постоять за себя на улице. И в тоже время самое тяжелое и травмоопасное. Выбирая его нужно понимать, что каждую тренировку ребенок должен работать с агрессией. Он всегда будет нацелен на достижение результатов. Но какой ценой? Это будет зависеть от тренера, окружения и самого ребенка. 2) Спортивное (различные спортивные секции) – здесь развивается сила и дух, а правила соревнований уменьшают травмоопасность, но вместе с тем снижают эффективность самообороны. Они также нацелены на результат – определить победителя, самого сильного спортсмена. 3) Боевые искусства (карате, дзюдо, таэквондо и другие) – где ключевым является комплексное развитие человека. Боевая эффективность приходит, через много лет упорных занятий. Среди множества видов боевых искусств уникальным является АйКиДо. Сложность в понимании АйКиДо заключается в том, что его невозможно понять в рамках общепринятого соревновательного образа мышления. АйКиДо требует выхода за границы устоявшихся стереотипов, представлений о победе и поражении. В АйКиДо нет соревнований и разделения на весовые категории. Все приемы АйКиДо в правильном исполнении требуют минимальных физических усилий. Основатель этого боевого искусства, Морихей Уэсиба, достигнув совершенства в различных видах искусств и став одним из лучших бойцов Японии, в какой-то момент понял, что победы не могут быть вечными, ибо всегда найдется более молодой и ловкий противник, который сможет победить тебя, и, кроме того, с годами физическая сила покидает человека. А значит, любая победа относительна, временна. И Уэсиба пришел к выводу, что боевые искусства должны быть построены не на силе, ненависти и агрессии, а на уважении и гармонии человека с природой. Если совсем коротко выразить сущность Айкидо, то это искусство защиты, не предназначенное для атаки и восстанавливающее справедливость и гармонию. Атакующий нарушает гармонию, защищающийся ее восстанавливает, не применяя никакой силы, не нанося вреда нападающему, используя его силу и энергию против него самого. Именно поэтому, в Айкидо не проводятся соревнования или чемпионаты. Это противоречит принципам Айкидо. В Айкидо нет победителей и побежденных, Айкидо это проявление любви, а не спорт.
Отдавая ребенка в секцию АйКиДо, родители должны четко знать для чего, с какой целью они это делают. Чего они ждут от АйКиДо и ребенка? И здесь необходимо сделать важное примечание: детское и взрослое АйКиДо – это разные вещи! Если вы привели своего ребенка в додзе под впечатлением от фильмов с участием Стивена Сигала и ожидаете быстрых результатов, то вас ждет разочарование. АйКиДо не научит Вашего ребенка "волшебным приемам", с помощью которых он сможет одержать верх в уличной потасовке. Приемы АйКиДо настолько сложны, что даже взрослому человеку с хорошей координацией требуется долгое время для их освоения. Лишь через годы упорных тренировок техника АйКиДо начинает работать в разрешении конфликтов. Но до этого момента доходят далеко не все. Еще одно распространенное заблуждение. Многие, решив, что АйКиДо это вещь несерьезная, приходять на тренировки или приводят своих детей с целью отдыха. Сэнсей Сеичии Сугано отмечал, - "редко когда, кто-либо хочет изучать Айкидо более глубоко, в основном же, люди приходят тренироваться ради развлечения". Не все задумываются над тем, что тренировки – это не просто оттачивание приемов или техник, это развитие как физическое, так и духовное. Занимаясь, мы должны прислушиваться к себе, к своим чувствам, ощущениям. Ваш путь станет более эффективным, если Вы будете заниматься осознанно, каждый раз как будто впервые выполнять ту или иную технику, постоянно искать что-то новое. Чему же научит АйКиДо вашего ребенка?
Во-вторых, ваш ребенок: - избавится от страхов, связанных с падением (тренировки АйКиДо изобилуют разного рода страховками и кувырками); - разовьет чувство равновесия и координацию движений (практически все приемы в АйКиДо проводятся через выведения партнера из равновесия и требуют хорошей координации); - обретет уверенность в себе при физическом контакте с более рослыми и сильными сверстниками (чрезвычайно важный аспект для детей, отстающих в физическом развитии); - станет более ловким, гибким и… умным (гибкость ума напрямую связана с гибкостью тела); - на практике убедится в том, что физическая сила имеет предел, в то время как сила ума и духа беспредельна; - узнает о том, что тотальному соперничеству во всех сферах жизни есть альтернатива. В-третьих, занятия АйКиДо позволяют решать такую задачу, как комплексное оздоровление организма ребенка. Ведь большинство движений в АйКиДо предусматривают работу мышц, обеспечивающих баланс и равновесие, нижней части туловища и конечностей. Кроме того, рациональное положение тела в базовой стойке позволяет нагружать мышцы таким образом, что в двигательный процесс включаются все мышечные группы и сухожилия. Это, в свою очередь обеспечивает плавное увеличение нагрузки даже в самой интенсивной тренировке. Но самое главное, ваш ребенок приобщится к миру АйКиДо! Погружая ребенка в мир АйКиДо, вы создаете условия, способствующие прорастанию в нем таких качеств как доброта, в сочетании с волей; мягкость, в сочетании с силой; самодисциплина, в сочетании с умением расслабляться. Важная роль при этом отводится наставнику ребенка, человеку, от которого зависит чистота передачи духовных и технических традиций АйКиДо. Чтобы убедиться в правильности своего выбора, лучше всего сравнить тренировки в разных клубах – просто прийти и посмотреть, конечно же, с ребенком. Если вы почувствуете, что ему интересно, он не может усидеть и просто наблюдать со стороны, а просит присоединиться ко всем, не удерживайте, - он сам сделал свой выбор!
Татьяна Крыжановская
| ||||||
|
.jpg){kind=small}
 |
 |
 |
 |