Правила додзё

1. В этом додзё должны строго соблюдаться традиционные правила поведения. Его дух установлен самим Основателем айкидо, и оно является местом, наследующим его учение. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать этому учению.

2. Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.

3. Очищение является активной благодарственной молитвой. Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в додзё и очищать свой разум и свое сердце.

4. Додзё, если нет на это непосредственного разрешения сэнсэя, не должно использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий.

5. Только сэнсэй решает, будет он вас обучать или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают вам место для практики и предоставляют вам скромную возможность выразить свою благодарность за получаемую науку. Каждый ученик обязан вовремя вносить взносы.

6. Относитесь с уважением к Основателю и его учению, которое наследует и передает сэнсэй. Относитесь с уважением к додзё, к тренировочному оборудованию и друг к другу.

Правила тренировки

1. Необходимо уважать учение и философию Основателя, а также способ, с помощью которого сэнсэй передает это учение.

2. Моральной обязанностью каждого ученика является никогда не использовать техники айкидо во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания. Это инструмент для создания лучшего общества благодаря совершенствованию индивида.

3. На мате не должно быть столкновений эго. Айкидо — это не уличная драка. Вы находитесь на мате для того, чтобы преодолеть и очистить свои агрессивные реакции, чтобы воплотить в жизнь дух самурая, открыв свою социальную ответственность.

4. На мате не должно быть соперничества. Целью айкидо является не борьба с противником и нанесение ему поражения, а борьба со своими собственными агрессивными инстинктами и победа над этими инстинктами. Сила айкидо — не в мышечной силе, а в гибкости, связи, согласовании, контроле и скромности.

5. Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.

6. Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься айкидо. К этому следует относиться с важением. Настоящее айки — это правильное и гибкое применение техники в любых меняющихся обстоятельствах. Вы несете ответственность за то, чтобы не наносить никаких повреждений. Вы обязаны защищать своего партнера по тренировке и себя.

7. Слушайте инструкции, которые дает сэнсэй, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил. Спорам здесь не место.

8. Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтения той или иной стороны. Все члены додзё — одна семья, и секрет айкидо в гармонии.

Если вы не в состоянии соблюдать эти правила, вы не можете изучать айкидо в этом додзё.

Правила поведения в додзё

1. Входя и покидая место занятий в додзё, поклонись стоя.

2. Входя на мат или покидая его, всегда совершай поклон в направлении семэна или портрета Основателя.

3. Относись с уважением к орудиям тренировки. Ги должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своем месте.

4. Никогда не пользуйтесь ги или оружием, принадлежащими кому-то другому.

5. За несколько минут до начала практики вы должны, хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своем месте, находясь в состоянии спокойной медитации. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям.

6. Класс открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить вовремя и принимать участие в этой церемонии, но если вы все же опоздали, вы должны подождать, сидя, согласно установленным правилам, рядом с матом, пока сэнсэй не подаст сигнал, разрешающий вам присоединиться к классу. Приблизившись к мату, вы должны поклониться в положении сидя. Самое главное, чтобы при этом вы не помешали занятиям.

7. Сидеть на мате вы должны в сэйдза (установленная правилами сидячая поза). Если у вас травмировано колено, вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами и никогда не опирайтесь о стенку или столб. Вы должны постоянно сохранять алертность.

8. Не покидайте мат во время практики, за исключением тех случаев, когда вам нанесена травма или вы заболели.

9. Во время занятий, когда сэнсэй демонстрирует технику, которую вы будете изучать, вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в сэйдза. После того как демонстрация закончена, вы кланяетесь сэнсэю, потом своему партнеру и только потом приступаете к выполнению техники.

10. Когда дан сигнал об окончании техники, вы должны немедленно остановиться. Поклонившись своему партнеру, быстро становитесь в ряд с остальными учениками.

11. Никогда не стойте на мате без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.

12. Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сэнсэю, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая свое уважение, и ждите от него подтверждения. (Для этого подходит поза поклона.)

13. Получая во время занятий личные указания, сидите в сэйдза и внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он дает указания кому-то другому, вы должны прекратить практику, чтобы следить за ним. Сидите в положенной позе и поклонитесь ему, когда он закончит.

14. Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.

15. Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.

16. Если вам известно движение, которое сейчас изучается, и вы работаете с кем-то, кто его не знает, вы можете провести через него этого человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня старшего юданся.

17. Сведите разговоры на мате к абсолютному минимуму. Айкидо — это опыт.

18. Не слоняйтесь вокруг мата до или после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться. Для общения в додзё есть другие места.

19. Мат необходимо каждый день подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать в додзё чистоту.

20. Никакая еда, питье, курение или жевание резинки на мате или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы, а также в любое другое время, когда вы находитесь на мате.

21. Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений.

22. Никогда не пейте алкогольных напитков, когда на вас надето ги для занятий.

Правила для зрителей:

1. Сидеть нужно в почтительной позе, не полулежа и не взгромождая ноги на мебель.

2. Запрещается есть, пить или курить, пока проходят занятия.

3. Запрещается говорить с кем бы то ни было, если он находится на мате.

4. Нельзя разговаривать и слоняться вокруг, когда инструктор демонстрирует движение или дает пояснения.

5. При открытии и закрытии класса вы должны сидеть на мате в позе сэйдза и участвовать в общей церемонии. Оставайтесь сидеть, пока сэнсэй не подаст сигнал приступить к занятиям в начале занятий или покинуть мат в конце.

Правила поведения в додзё
(по книге М.Саотомэ "Додзё: оазис духа")

1. Айкидо не имеет ничего общего со спортом. Додзё — это не спортзал. Сюда ходят не для самоутверждения, а для того, чтобы развивать свои ум, тело и дух.

2. Долг каждого занимающегося — вести себя так, чтобы в додзё царила атмосфера взаимного уважения.

3. Додзё не может использоваться ни для каких иных целей, кроме регулярных занятий айкидо, без личного разрешения преподавателя.

4. Уборка зала — необходимый элемент тренировки. За чистоту зала отвечает каждый.

5. Входя в додзё и выходя из него, совершите поклон в направлении шомена. Ступив на татами, совершите поклон из сейдза в направлении шомена.

6. Если вы опоздали к началу занятия, подождите, пока преподаватель не разрешит вам присоединиться к остальным. Старайтесь при этом не отвлекать внимание ваших товарищей.

7. Слушайте то, что вам говорит преподаватель, и выполняйте его указания. Никакие пререкания и споры недопустимы.

8. Уважайте необходимые для занятий вещи и инвентарь. Кимоно должно быть чистым и иметь опрятный вид. Никогда не прикасайтесь без разрешения к оружию партнера. Никогда не одалживайте у кого-либо кимоно или оружие. Если вы носите украшения, вы должны их снять их на время занятий.

9. Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришел тренироваться.

10. Татами — не место для состязания в силе. Будьте внимательны. Помните о безопасности партнера и о своей собственной.